control de carga en fútbol

jornada presencial


Transforma tu enfoque en la gestión de la carga de entrenamiento con una formación exclusiva en las instalaciones del Athletic Club, de la mano de su equipo de rendimiento. Esta jornada presencial te proporcionará conocimientos de vanguardia para optimizar el rendimiento y la prevención de lesiones en el fútbol profesional.

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Modalidad
Presencial
FECHAS
5 de abril
Sábado
Horario
9:00 – 20:30
Comida incluida
en la inscripción
Instalaciones
Lezama

Descripción del programa


En el fútbol moderno, el control de la carga de entrenamiento es un pilar fundamental para maximizar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones. Durante esta jornada, el equipo de expertos del Athletic Club te guiará en el análisis y aplicación de estrategias avanzadas para la monitorización y optimización de la carga en jugadores de alto nivel.

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¿A quién va dirigidO?


Esta formación está diseñada para preparadores físicos, readaptadores, analistas de rendimiento y profesionales del deporte que desean profundizar en la gestión del entrenamiento en el fútbol de élite

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BLOQUES DE CONTENIDO


  • Fisiología y fútbol – Bases científicas aplicadas al rendimiento y prevención de lesiones.
  • Carga interna y externa – Métodos de medición y su aplicación en el entrenamiento.
  • Readiness – Evaluación del estado del jugador para una optimización individualizada.
  • Informes y toma de decisiones – Uso de datos y herramientas para el seguimiento del rendimiento.
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¿qué incluye LA INSCRIPCIÓN?

  • 10 horas de formación presencial intensiva con el equipo del Athletic Club.
  • Sesiones prácticas en campo y talleres interactivos en Lezama.
  • Pack de Bienvenida AC FC.✔️
  • Certificado de asistencia emitido por AC Football Center.
  • Acceso a networking con profesionales del sector.
  • Comida grupal en Lezama

EL PROGRAMA

UNA EXPERIENCIA INMERSIVA

1 JORNADA PRESENCIAL EL DÍA 5 DE ABRIL


La jornada contará con la participación de un equipo de profesionales de primer nivel del Athletic Club, quienes aportarán su experiencia y conocimiento en el ámbito del rendimiento deportivo:

  • 10 horas de formación intensiva presencial
  • Conoce el Athletic Club desde dentro
  • Sesiones prácticas en campo
  • Talleres y prácticas
  • Comida grupal en Lezama
MATRICÚLATE AHORA

SÁBADO 5 DE ABRIL

9:00 – 14:30 | LEZAMA

9:00 – 9:15 | PRESENTACIÓN DE LA JORNADA | Bienvenida y desarrollo de la jornada | Aritz Monasterio

9:15 – 10:15 | FISIOLOGÍA – Carga Física y Adaptaciones Fisiológicas en el Fútbol | Íñigo San Millán

10:15 – 11:30 | FISIOLOGÍA –
Taller: Evaluación Fisiológica en Fútbol: Medición y Aplicación en Entrenamiento | Íñigo San Millán

11:30 – 11:45 | COFFEE BREAK

11:45 – 12:45 | CARGA EXTERNA-INTERNA SUBJETIVA – Monitorización de la carga: Uso de GPS en fútbol | Aitor Ugarte

12:45 – 14:30 | CARGA EXTERNA-INTERNA SUBJETIVA
Gestión de Cargas en el microciclo semanal de entrenamiento y desarrollo con el cuerpo Técnico | Jokin Gracia

14:30 – 16:00 | COMIDA GRUPAL EN LEZAMA

SÁBADO 5 DE ABRIL

16:00 – 20:30 | LEZAMA

16:00 – 17:15 | CARGA EXTERNA-INTERNA SUBJETIVA – Taller: Recogida y análisis de datos GPS en vivo | Aitor Ugarte

17:15 – 18:00 | READINESS – Readiness y Prevención de Lesiones: Cómo Gestionar la Recuperación en Fútbol | Eder Bikandi

18:00 – 18:15 | COFFEE BREAK

18:15 – 19:00 | READINESS – Taller práctico: Medición de Fatiga en Jugadores | Eder Bikandi

19:00 – 20:30 | INFORMES – Taller práctico: Uso de Software y Plataformas para la Elaboración de Informes personalizados | Íñigo Zárate

formación inmejorable

“Una de las mejores formaciones a las que he acudido, la mezcla de formatos metodológicos y de aprendizaje, el nivel de profesores, la ubibación de las clases y el método de evaluación a través de trabajos, hacen que esta formación sea inmejorable.”
Ivan Escámez
Bilbao

EXPERIENCIA ENRIQUECEDORA

“He podido descubrir la forma de trabajar de una estructura profesional. Me gustaría resaltar la cercanía y la labor del profesorado, siempre dispuestos a ayudar al alumnado y explicar cualquier duda, lo recomiendo 100%”
Alain Alonso
Bilbao

UN NUEVO HORIZONTE

“Después de la realización del curso de metodología, se me ha abierto un nuevo horizonte en la planificación del trabajo. Como valor añadido, destacaría la cercanía de los profesionales que imparten el curso.”
Gerardo Llano
Oviedo

INMEJORABLE

“Organización y profesorado inmejorable que me ha llevado a continuar con el aprendizaje ya que considero que podemos dar una vuelta importante al fútbol fuera de Lezama. Lan bikaina! Aún utilizo los apuntes y los vídeos para desarrollar la planificación…”
Ziortza Pereira
Bilbao

Experiencia brutal

“Compartir una experiencia con profesionales del fútbol, en unos escenarios como San Mamés y Lezama, es una experiencia brutal”
Pedro Palliser
Menorca

ha superado mis expectativas

“Hay muchas cosas buenas de hacer el programa de metodología, pero sin duda todos los aspectos han superado mis expectativas, agradecido.”
Zigor Bengoa
Sitges

ahora tengo las herramientas

“Ahora soy capaz de hacer partícipe a los/as jugadores/as de las decisiones como grupo y tengo las herramientas para mejorar como entrenador; es un proceso de auto-evaluación, análisis, métrica, propuesta de mejora y revisión”
Enrique Faraig
Bilbao

PROGRAMA DE LA JORNADA

Descarga dossier

  • Taller de diseño de tareas. 
  • Especificad y globalidad en el entrenamiento del portero/a.
  • Modelo Athletic Club.

  • Observación de entrenamiento de los equipos Athletic Club.
  • Conversación con entrenadores. Identificación de tareas, mensajes y estrategias con porteros/as.
  • Sesión práctica en campo del desarrollo de la sesión de entrenamiento.

  • Observación de partidos de los equipos Athletic Club.
  • Conversación con entrenadores. Claves en el juego colectivo. Herramientas tácticas y psicológicas en competición.
  • La evaluación de las acciones técnicas y tácticas en competición.
  • Clase teórica: los objetivos del portero/a. 

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CONTACTA

VIVE ATHLETIC CLUB FOOTBALL CENTER

Aprenderás en las instalaciones de Lezama y San Mamés, donde radica la formación deportiva y humana de todos los jugadores y jugadoras.

Instalaciones: Lezama y San Mamés

01

01 Instalaciones: Lezama y San Mamés

Clases prácticas en campo

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02 Clases prácticas en campo

Intervención directa con técnicos del Athletic Club.

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03 Intervención directa con técnicos del Athletic Club.

Pack oficial AC|FC

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04 Pack oficial AC|FC

¿CON QUIÉN VAS A APRENDER?

Aitor Ugarte

Director de Sport Science de la academia
Athletic Club

Eder Bikandi

Fisioterapeuta y responsable de Biomecánica 1er Equipo
Athletic Club

Iñigo San Millán

Director de Rendimiento
Athletic Club

Iñigo Zárate

Analista de datos
Athletic Club

Jokin Gracia

Sport Sciences
Athletic Club

Lezama: Nuestro centro de conocimiento

Aprende de forma práctica en la casa del Athletic Club

JORNADA PRESENCIAL

SÁBADO 5 DE abril 2025

  • 10 horas de formación intensiva presencial.
  • Clase práctica en los campos de Lezama.
  • Talleres dinámicos
  • Comida del sábado Incluida
  • Interacción presencial con los docentes.
  • Equipo docente vinculado al Athletic Club.
  • Certificado emitido por la Athletic Club Football Center.
  • Pack Oficial AC | FC.

299€

ELIGE EL PAGO FRACCIONADO EN 2 CUOTAS

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Preguntas
Frecuentes

Puedes realizar el pago a través de nuestra pasarela de pago con Tarjeta de crédito.

La inscripción no incluye opción de alojamiento ni alimentación. Asimismo, puedes consultar a la organización y recibir asesoramiento para tu visita en: info@acfootballcenter.eus

Incluye

• 12 horas de formación intensiva y personalizada.

• Acceso a las instalaciones de Lezama y San Mamés.

• Visualización de entrenamientos y sesiones prácticas

• Certificado ACFC

• Comida Sábado 29 de marzo en Lezama

No Incluye

• Gastos de desplazamiento y viajes

• Alojamiento y alimentación

Diferenciamos dos espacios:

San Mamés: Para las clases presenciales utilizaremos los diferentes espacios que nos ofrece el estadio. Aulas, sala de congresos, zona audiovisual…

Lezama: Utilizaremos las aulas y los campos de entrenamiento para las clases presenciales acompañadas de actividad práctica.

Los días 28 y 29 de marzo:

Viernes 28 de 16:30 a 20:30.

Sábado 29 de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

Para garantizar la exclusividad y la atención individualizada, esta actividad tiene un límite de 10 plazas.