“KARGAREN KONTROLA: GPS TEKNOLOGIAREN ERABILERA FUTBOLEAN”

100 % ONLINE IKASTAROA

GPS gailuek eskaintzen dizkiguten aukera guztiak ezagutu eta garatu, hala nola zereginen analisia, errendimendu-profilak eta kargaren kuantifikazioa/plangintza.

EMAN IZENA ORAIN TXOSTENA DESKARGATU
MODALITATEA
100% Online
ORDUTEGIA
Zure erritmoan
IRAUPENA
12 ordu
Campus BIRTUALA
Klase guztien grabazioa
IKASKETA-BALIOA
Athletic Club Football Center

IKASTAROAREN DESKRIBAPENA

Jardunaldi hauetan GPS teknologiarekin errendimenduaren inguruko guztia garatuko dugu. Halaber, barneko eta kanpoko kargaren kontrola, zereginen analisia, mikrozikloaren kuantifikazioa, errendimendu-profilak, entrenamendu-lehiaketa ratioak, aldizkakotasunaren kontzeptua eta eskakizun handieneko aldiak (WCS) garatuko ditugu.

Lan-metodoa bistaratzeko eta beste profesional batzuekin partekatzeko aukera aparta da. Ikasgaietan eduki oso eguneratua eta berritzailea egongo da, eta baita proposamenetan elkarreragin eta parte hartzeko abagunea ere. Datua aztertzea, praktikara eramanez, erabakiak hartzeko tresna izanik, une bakoitzerako estimulu onena bilatuz.

01

NORI ZUZENDUTA DAGO?

Prestatzaile fisikoei, entrenatzaile pertsonalei, errendimendu-analistei, entrenatzaileei, berregokitzaileei, kirol-teknikariei eta Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Zientzietako lizentziatuei edo graduatuei zuzenduta.

02

ZER IKASIKO DUZU?

  • GPSaren grafikoak eta aldagaiak ezagutzea eta aztertzea.
  • Joko-zereginen eskaeretan sakontzea.Joko-zereginen eskaeretan sakontzea.
  • Aldizkakotasuna futbolean aztertzea.
  • Errendimendu-profil indibidualak eta kolektiboak garatzea.
  • Entrenamendu/lehiaketa ratioen bidezko karga-kontrola ulertzea.
  • Eskakizun handieneko aldiak detektatzea eta planifikatzea.
03

ZER HARTZEN DU BARNE INSKRIPZIOAK?

  • Zortzi (8) orduko online prestakuntza
  • Athletic Club Football Center ziurtagiria
  • Campus birtualerako sarbidea
  • Klase guztien grabazioa

EDUKIAK

TXOSTENA DESKARGATU

  • Barne-karga
  • Kanpo-karga
  • Barneko eta kanpoko karga-erlazioa

  • Hardware-a ezagutzea
  • GPSa erabiltzea
  • Funtzionaltasunak

  • Metrikak
  • Datuaren azterketa

  • Aldagai nabarmenak
  • Partiduko datuen konparazioa
  • Garapen aldien behaketa
  • Metabolic power

  • Txostenak
  • Datu-prozesamendua
  • Mikrozikloaren eta zereginen kontrola
  • Entrenamenduaren diseinurako aplikazioa

  • Aldagai nabarmenak
  • Barne eta kanpo karga
  • Jokalari lesionatuak
  • Kronico eta zorrotzen arteko desberdintasunak

NOREKIN IKASIKO DUZU?

Aitor Ugarte

Prestakuntza Fisikoaren Arloko arduraduna
Athletic Club

Carlos Martínez

Sport Scientist
HUDL

Israel Álvarez

Prestatzaile fisikoa
Athletic Club

Jon Larruskain

Director de Sport Science
Athletic Club

Sergio Bellmunt

Sport Scientist
WIMU

KARGAREN KONTROLA

GPS TEKNOLOGIAREN ERABILERA FUTBOLEAN

  • Zortzi orduko prestakuntza
  • 100% online formakuntza
  • Athletic Club Football Center ziurtagiria
  • Campus birtualerako sarbidea
  • Klase guztien grabazioa

MERKATURATZEKO ESKAINTZA EKAINAREN 30ERA ARTE

209€ 189€

EMAN IZENA ORAIN
BAZKIDEENTZAKO ETA ATHLETIC CLUBEKO % 5EKO DESKONTU GEHIGARRIA

OHIKO GALDERAK

Eskolak zuzenean edo geroratuta ikusteko, honako hau beharko duzu:

• Interneterako konexioa

• Gailu mugikorra, ordenagailu eramangarria edo tableta.

Ikastaroa modu trinkoan dinamizatuko da, online formatuan. Txostenean saio bakoitzerako programa ikusi ahal izango duzu. Bertan, irakasle-taldearen erakusketa bat egongo da, baita horrekin lotutako galderak eta kontsultak egiteko guneak ere.

Ikastaroaz gozatzeko bi aukera dituzu. Zuzenean ikusi ahal izango dituzu eskolak online, edo campus birtualean ikusi ahal izango duzu klaseen grabazioa, nahi duzunean.

Campus birtualera sartzeko aukera hau izango duzu:

  • Eskolak zuzenean ikusi
  • Eskoletako grabazioak ikusi
  • Deskargatu bibliografia osagarria
  • Irakasleei zalantzak kontsultatzea.

Ordainketak gure ordainketa-pasabidearen bidez egin ditzakezu, kreditu-txartelarekin.

Ikastaro trinkorako izen-ematea ordainketa bakarreko modalitatean egin ahal izango da.