Entrevista a Aitor Ugarte: 10 claves

“Intento leer uno o dos artículos científicos a la semana”

“Los PFs antes éramos microondas, luego calculadoras y hoy en día ya tenemos una función mucho más integradora y multidisciplinar”

“Tenemos que tener un poco más de variabilidad en el trabajo de la fuerza”

“Saber en qué momento están los jugadores para tener un control de la activación”

“Hemos cambiado el paradigma con el trabajo individual, intentamos que el jugador sea una parte activa de ese proceso, aportando un plan vivo, divertido y utilizando la gamificación”

“Intentamos registrar cada día cuál es el estado del jugador”

“Muchas veces tenemos esa sensación de parálisis por sobre-análisis y se trata de actuar.”

“Tenemos gran cantidad de variables cinemáticas y locomotoras”

“Intentamos que el entrenamiento sea muy parecido a la competición en los umbrales máximos y sub-máximos”

“Estoy investigando mucho acerca de las variables metabólicas”